Od podzima 2026 otevíráme v jabloneckm Sokole tato nová cvičení:

Sportovky

Pro děti od 6 do 10 let.

Základy atletiky, gymnastiky, míčové hry a hlavně radost z pohybu!

Každé pondělí od 18,00 do 19,00 hodin.

Čchi-kung

Pro dospělé.

Vede lektorka Eva Kozderková.

Každé pondělí od 17,00 do 18,00 hodin na zrcadlovém sále.

Zdravotní cvičení pro děti

Zdravotní cvičení pro děti s kardio omezením, k dedikci váhy, v rámci nápravy držení těla a podobně. Pod dohledem odborníka.

Každý čtvrtek od 16,00 do 17,00 hodin

Začíná od října.

Zdravotní cvičení pro dospělé

Zejména vhodné pro ženy 45+

Cvičení s overbaly, gumou, ...

Pro celkové zpevnění a rozhýbání těla, při bolesti páteře a kloubů, k redukci váhy a podobně.

Každý čtvrtek od 17,00 do 18,00 hodin.

Začíná od října.