Týden plný pohybu se Sokolem Jablonec

I letos se zapojujeme do celoevropského projektu MOVE WEEK, který probíhá každoročně v posledním květnovém týdnu. Cílem této iniciativy je podpora aktivního životního stylu, pravidelného sportování a fyzické aktivity pro všechny věkové kategorie.

V rámci Move Weeku 2025 připravujeme otevřené akce pro veřejnost, ke kterým se můžete snadno připojit. Přijďte si s námi zacvičit, projít se nebo si jen užít radost z pohybu!

Program MOVE WEEK 2025 v Jablonci:

28. 5. 2025 – Klub sokolských seniorů: Výstup na rozhlednu Hamštejn (Koberovy)

Zveme všechny milovníky turistiky na výlet do malebné krajiny Českého ráje.
Odjezd: 8:15 z autobusového nádraží v Jablonci nad Nisou do Železného Brodu, poté v 9:10 do Koberov.
Odtud se společně vydáme pěšky na rozhlednu Hamštejn.
Návrat: dle počasí – autobusy zpět jezdí ve 13:38, 15:18 a 16:33.
Akce je vhodná pro aktivní seniory i další zájemce o pohodovou turistiku.

29. 5. 2025 – Radost z pohybu: Cvičení žen a seniorek

Přijďte si zacvičit a protáhnout tělo v příjemné atmosféře.
Místo: Velký sál jablonecké sokolovny 
Čas: 9:30 – 10:30
Cvičení je vhodné pro ženy všech věkových kategorií. Pod vedením zkušených lektorek si užijete lekci, která vás naladí na celý den.

30. 5. 2025 – Sokol-hrátky: Cvičení rodičů s dětmi

Společné cvičení pro děti od 2 do 4 let a jejich dospělý doprovod.
Místo: Velký sál jablonecké sokolovny 
Čas: 9:30 – 10:30
Zábavné dopoledne plné pohybu, her a nových dovedností – pro rodiče, prarodiče i jejich nejmenší ratolesti.

Přijďte si vyzkoušet sokolské aktivity, které baví, rozvíjejí a udržují nás v kondici. Těšíme se na vás!

Máte dotazy? Napište nám nebo se stavte osobně v naší sokolovně.